Réflexologue à Bussières – Mâcon – Cluny
De l’énergétique chinoise
à la réflexologie
L’empreinte n’est pas seulement ce sillon formé par nos mains ou nos pieds à la pression de la surface.
L’empreinte, c’est aussi cette accumulation de témoignages qui imprègnent notre corps et notre esprit.
Quand l’énergétique chinoise s’invite à vous
Au sein de votre espace bien-être L’empreinte situé à Bussières entre Mâcon et Cluny, je vous propose un accompagnement personnalisé et adapté que ce soit en réflexologie plantaire, en massage Chi Nei Tsang ou en massage Amma assis.
Accordez à votre corps la détente et le bien-être dont il a besoin.
Laissez libre court à ce sillon énergétique qui vous apportera les bienfaits recherchés.
Souvent traduit par « l’énergie vitale », le Qi est une force créatrice animant l’univers et toute forme de vie.
Pour prétendre au bien-être physique et mental, le Qi doit donc circuler librement à travers le corps.
Souvent traduit par « l’énergie vitale », le Qi est une force créatrice animant l’univers et toute forme de vie.
Pour prétendre au bien-être physique et mental, le Qi doit donc circuler librement à travers le corps.
La réflexologie est une technique ancestrale de pression digitale qui trouve ses origines dans l’Egypte ancienne.
Elle repose sur le principe qu’à chaque organe correspond une zone appelée «zone reflexe». Cette zone se reflète sur les pieds mais également sur les oreilles, le visage ou les mains. En stimulant ces zones par des pressions manuelles, le réflexologue permet d’agir à distance, par l’intermédiaire du système nerveux et des méridiens, sur la partie du corps liée à cette zone.
La réflexologie adaptée à l’énergétique chinoise.
Selon les principes fondamentaux de l’énergétique chinoise, le corps humain, tout comme l’univers, est composé de 5 éléments (le Bois, le Feu, le Métal, l’Eau et la Terre) en résonnance avec les organes internes.
Ces 5 éléments étant liés, le déséquilibre de l’un impactera la circulation énergétique. La réflexologie doit permettre de retrouver cette harmonie.
- Relâcher la charge mentale, détendre et libérer les angoisses
- Améliorer la qualité du sommeil
- Soulager les douleurs articulaires et musculaires
- Apporter une réponse aux troubles digestifs (ballonnement, diarrhées, constipation, reflux gastrique …)
- Stimuler le système immunitaire – faciliter la détoxification du corps
- Préparer le corps à une épreuve sportive ou lui permettre une récupération optimale
- Accompagner les personnes souffrant de cancer (Formation Centre de formation Mireille Meunier) ou de maladies neuro-dégénératives
La séance débute par un échange sur les raisons de votre venue. Nous aborderons ainsi vos attentes, votre mode de vie, votre alimentation, votre digestion…
Vos réponses me permettront d’établir un principe de massage en lien avec votre déséquilibre énergétique.
Durant le massage, seuls vos pieds et vos mollets seront découverts. Pour votre confort, il est conseillé de porter des vêtements souples.
Habituellement, la 1ère séance dure entre 1 h15 et 1h30. Les séances suivantes débuteront toujours par un petit échange en lien avec la séance passée et en lien avec les besoins du jour.
Vous l’aurez compris, les séances de réflexologie sont propres à chaque personne et évoluent au fur et à mesure des rencontres.
Les séances à destination des nourrissons et des jeunes enfants seront d’une durée adaptée à l’âge.
La réflexologie s’adresse à toute personne, que ce soit le nourrisson, le jeune enfant, l’adulte de tout âge ou la femme enceinte.
Il existe toutefois des contre-indications en cas de :
- Thrombose
- Entorse, blessure ou traumatisme récent du pied
- Grossesse à risque
- Insuffisance rénale ou cardiaque, stimulateur cardiaque
- Greffe d’organe tant que le risque de rejet existe
- Artérite
- Séance de réflexologie : 55 €
- Forfait 3 séances : 155 €
- Séance enfant jusqu’à 15 ans : 40 €
Réflexologie à Bussières – Mâcon – Cluny
Réflexologie
«En stimulant par pression la zone réflexe concernée, le réflexologue rétablira une circulation énergétique harmonieuse entre les organes.»
Le Chi Nei Tsang est un massage taoïste centré autour du ventre et du nombril.
Selon la tradition chinoise, nous stockons les émotions refoulées, qu’elles soient positives ou négatives, dans nos Zangfu (nos organes).
D’ailleurs, nous avons tous entendu ces expressions : «Se faire de la bile», «avoir la boule au ventre», «digérer un affront». Notre ventre digère nos aliments mais également nos émotions…
L’accumulation des blocages peut affaiblir l’énergie et entraîner une certaine irritabilité, un stress chronique ou des troubles digestifs.
Grâce à des touchers subtils au niveau des organes internes, les blocages physiques et émotionnels vont se libérer. En découle une harmonisation de l’ensemble du corps et de l’esprit.
Afin de vous garantir un massage Chi Nei Tsang tel qu’il est pratiqué dans la région de Chang Maï en Thaïlande, j’utiliserai un pochon d’herbes préalablement chauffé. Ce pochon vous apportera chaleur, détente et apaisement.
- Le Chi Nei Tsang détend le corps et l’esprit, soulage le stress, l’anxiété,
- Libère les émotions négatives bloquées dans le ventre,
- Restaure le flux d’énergie et la respiration,
- Soulage le système digestif (ballonnement, diarrhées, syndrome du côlon irritable)
- Stimule les organes internes pour un meilleur fonctionnement
- Renforce le système immunitaire
- Soulage les douleurs menstruelles
- Aide l’organisme à expulser les toxines accumulées dans les organes internes.
La séance débute par un échange sur les raisons de votre venue. Je vous expliquerai ensuite le déroulé de ce massage authentique d’une durée d’1heure.
Vous pourrez ensuite vous installer confortablement sur la table de massage, idéal pour un lâcher prise et une détente optimale. Pour votre confort, il est conseillé de porter des vêtements souples (tee shirt ample et pantalon avec élastique à la taille).
Le massage Chi Nei Tsang peut être pratiqué dès la puberté.
Il existe toutefois des contre-indications en cas de :
- Opération abdominale, du système urino-génitale ou bariatrique de moins d’1 an.
- Greffe d’organe tant que le risque de rejet existe
- Diabète insulino dépendant, cancer
- Thrombose
- Hernie hiatale/ombilicale/ inguinale
- Grossesse
Séance de Chi Nei Tsang : 75 €
Chi Nei Tsang à Bussières – Mâcon – Cluny
Massage chi nei tsang
«Des touchers subtils au niveau du ventre pour une libération des blocages physiques et émotionnels»
Le Amma assis est une technique de massage ancestrale
Massage traditionnel japonais, le terme Amma vient des caractères an et mo qui signifient « calmer par le toucher ». Prenant sa source en Chine via la Corée, le Amma est apparu au Japon voilà 1300 ans.
Le Amma japonais est le fondement de toutes les formes d’acupression, y compris les formes modernes du Shiatsu.
Le Amma assis fut développé en Occident par l’américain David Palmer, initiateur du massage Amma assis, notamment grâce aux nombreuses prestations réalisées auprès du groupe Apple dans les années 80.
L’objectif du massage Amma assis est de relancer la circulation du «Qi», soit l’énergie vitale, pour dissoudre les tensions musculaires et dénouer les blocages.
Il permet donc un rééquilibrage énergétique offrant une nouvelle harmonie au corps et à l’esprit.
Il est également un parfait allié pour lutter contre le stress et la fatigue mais également pour soulager des douleurs du dos, pour stimuler la circulation lymphatique et renforcer le système immunitaire.
Le massage Amma assis se reçoit habillé sur chaise ergonomique. Aucune huile ne sera utilisée durant ce temps de massage.
Confortablement installé, vos bras et vos jambes déposés et relâchés, vous vos sentirez en apesanteur, entre ciel et terre.
Le massage se déroulera en deux temps: un temps de détente profonde (acupression au niveau du dos, des épaules, des bras et du cuir chevelu) puis un temps de redynamisation nécessaire à la reprise d’activité (percussions rythmées au niveau du dos).
Le massage Amma assis peut être proposé à tous, y compris aux personnes à mobilité réduite.
Il existe toutefois des contre-indications en cas de :
- Thrombose
- Sujet épileptique
- Porteur de stimulateur cardiaque
- Sujet hémophile
- Hypotension
- Personne à jeûn
- Grossesse
- Séance de Amma assis en cabinet (30 mn ) : 25 €
- Intervention en entreprise, manifestation, événementiel: prix sur devis en fonction de vos besoins
Tuina à Bussières – Mâcon – Cluny
Massage énergétique
«Il permet un rééquilibrage énergétique offrant une nouvelle harmonie au corps et à l’esprit.»
Tout changement, même infime, dans nos habitudes de vie, a un impact considérable sur notre qualité de vie et nos relations à l’autre.
En 2018, alors en activité dans un service d’accompagnement social, j’ai souhaité comprendre ce champ des possibles et m’y intéresser de manière personnelle. Ma rencontre avec des praticiens en Energétique chinoise a enrichi ce parcours et le concept «d’approche holistique» s’est imposé comme une évidence.
Il était temps, pour moi, de faire de cet intérêt personnel une activité professionnelle à part entière.
J’ai alors suivi une formation en réflexologie plantaire et obtenu une certification RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles) auprès du centre de formation A Fleur de peau de LYON.
Durant cette formation, j’ai pu bénéficier de l’apprentissage de la réflexologie auriculaire et d’un enseignement en diététique chinoise.
Également, afin d’approfondir mes connaissances en énergétique chinoise, j’ai décidé de suivre l’enseignement du Chi Nei Tsang puis du Massage Amma assis (Ecole Xavier Court Paris- 2024 – certification RNCP)
Consciente de l’importance du lien à l’autre et du savoir communiquer, tant au niveau professionnel que personnel, je me suis formée à la Communication Non Violente selon le processus de Marshall ROSENBERG.
Et parce que le champ des possibles dessine de nombreux chemins, je continue à me former pour vous proposer un accompagnement de qualité: Oncologie et Réflexologie plantaire – Centre de formation Mireille Meunier – 2025
Toutes ces rencontres et ces formations me permettent aujourd’hui de vous proposer un accompagnement de qualité au sein de l’espace bien-être L’empreinte.
Espace bien être – réflexologie plantaire et massages énergétiques chinois
Audrey Bonnetain – Réflexologue
Pour prendre rendez-vous, contactez-moi par téléphone ou via le formulaire de contact
Adresse :
59 chemin des varennes, 71960 Bussières
(Situé entre Mâcon et Cluny – 71)
Téléphone :
06 08 97 51 93
Cabinet de réflexologie plantaire et massages énergétiques chinois
Audrey Bonnetain – Réflexologue
Pour prendre rendez-vous, contactez-moi par téléphone ou via le formulaire de contact
Adresse :
59 chemin des varennes, 71960 Bussières
(Situé entre Mâcon et Cluny – 71)
Téléphone :
06 08 97 51 93
Horaires d’ouverture
Du lundi au vendredi : 9h à 19h
Conformément à la loi, la pratique de la réflexologie et des massages énergétiques ne peut être assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie mais à une technique de bien être par la relaxation physique et la détente libératrice du stress.
(Loi du 30.04.1946, décret 60669 de l’article L.489 et de l’arrêté du 08.10.1996)
Elle ne remplace pas une consultation chez votre médecin traitant ou tout autre professionnel de santé.
Le praticien se réserve le droit de refuser un massage dans l’attente d’un avis médical.